先握拍，认识准备姿势
从握拍、准备姿势与简单挥拍动作开始。
乐童体适能 · 新加坡上门
羽毛球入门，一步步练握拍与移动
少儿羽毛球是乐童体适能在新加坡提供的少儿上门体育项目之一。作为3–16岁少儿课程的一部分，教练会按年龄、协调和经验，介绍握拍、准备姿势、基础挥拍、触球及脚步移动，预约前确认适合的起点与场地。
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课程信息，一眼看清
- 年龄
- 3–16岁；按年龄与能力调整
- 上课形式
- 一对一上门，教练自带器材
- 地点
- 新加坡公寓球场、小区空地或附近公园；预约前确认
- 沟通语言
- 中文 / English
- 时长
- 1小时或1.5小时
- 费用
- 按项目、课数与地区报价，WhatsApp咨询
适合什么样的孩子？
适合对羽毛球感兴趣，希望有教练单独引导入门动作的孩子。练习按年龄、协调与已有经验安排。
一堂课可以怎么练？
用合适节奏练习触球
通过基础挥拍和喂球练习，熟悉手眼配合与触球动作。
把脚步与击球连起来
逐步加入基础步伐，准备好后再尝试简单对打，按孩子情况调整节奏。
教练会观察什么？
教练观察握拍、触球时机、平衡和向球移动的过程，再调整练习节奏、距离或下一步活动。
看看本语言的训练视频 →家长常见问题
没有羽毛球基础可以开始吗？
可以先咨询入门安排。请提供孩子年龄与已有经验，再讨论适合的基础动作。
羽毛球课在哪里上？
预约前需要确认合适的羽毛球场或附近训练空间。请提供希望上课的地点，再核对场地与教练档期。
球场需要谁来预订？
请在确认课程前说明拟上课球场，场地是否可用以及预订安排，会在上课前一起确认。
课程费用如何确认？
费用按项目、课数和所在地区确认。请在预约前通过WhatsApp沟通，没有在这里列出统一价格。
怎样预约体验课？
告诉我们孩子年龄、希望练习的方向、所在区域和方便时间。确认合适场地与教练档期后，再落实体验安排。